Le Foot Back


Massage du dos & réflexologie plantaire

Un soin complet pour libérer le haut et le bas du corps

 

 

1️⃣ Une formule bien-être complète

La formule Foot Back est un soin combiné qui associe :

👉 un massage du dos, ciblé sur les tensions musculaires,

👉 une réflexologie plantaire thaï, agissant sur des zones réflexes en lien avec l’ensemble du corps.

Ce soin permet une détente profonde et progressive, en libérant d’abord les tensions du dos avant d’agir sur les pieds pour favoriser la circulation énergétique et le lâcher-prise global.

 

 

2️⃣ L’approche Foot Back chez La Break Zen

Chez La Break Zen, le Foot Back est proposé dans une approche personnalisée, intuitive et respectueuse du corps.

L’enchaînement des deux techniques est pensé pour offrir un équilibre entre détente musculaire et relaxation énergétique, en harmonisant le haut et le bas du corps.

 

 

3️⃣ Le déroulement de la séance

🔹 Première partie — Massage du dos

Le soin débute par un massage du dos, réalisé sur table, avec une huile adaptée.

Le travail se concentre sur :

• le dos

• les trapèzes

• les épaules

• la nuque

Les manœuvres sont profondes et enveloppantes afin de :

• relâcher les tensions musculaires

• dénouer les zones contractées

• apaiser le système nerveux

Cette première phase permet au corps de se détendre et de se préparer pleinement à la suite du soin.

 

🔹 Deuxième partie — Réflexologie plantaire thaï

Une fois le dos détendu, le soin se poursuit par une réflexologie plantaire thaï.

Le travail est effectué sur la plante des pieds et les mollets, à l’aide de pressions et de stimulations ciblées sur des zones réflexes.

Cette phase permet de :

• stimuler la circulation énergétique

• favoriser la détente globale

• procurer une sensation de légèreté profonde

• prolonger le lâcher-prise initié par le massage du dos

 

 

4️⃣ Les sensations pendant le soin

• relâchement progressif des tensions

• sensation de dos plus léger

• détente profonde des pieds et des jambes

• apaisement du mental

• sensation de bien-être global et durable

 

 

5️⃣ Les bienfaits de la formule Foot Back ✨

• diminution des tensions dorsales

• détente musculaire profonde

• stimulation de la circulation énergétique

• apaisement du stress

• sensation d’harmonie entre le haut et le bas du corps

 

 

6️⃣ Pour qui est recommandé ce soin ?

La formule Foot Back est particulièrement adaptée si vous :

• ressentez des tensions dans le dos et les pieds

• êtes stressé(e) ou fatigué(e)

• avez besoin d’un soin plus complet qu’un massage ciblé

• souhaitez une détente musculaire et énergétique

• recherchez un lâcher-prise profond

 

 

7️⃣ Contre-indications & précautions

⚠️ Ce soin est contre-indiqué dans les cas suivants :

❌ femmes enceintes

❌ personnes présentant des pathologies lourdes ou évolutives

❌ fièvre ou état infectieux

❌ fractures récentes ou en cours de consolidation

❌ lumbago ou douleurs aiguës importantes

👉 En cas de doute, de traitement médical en cours ou de situation particulière, merci d’en informer le praticien avant la séance.

 

 

8️⃣ Informations pratiques

• Massage sur table

• Massage du dos + réflexologie plantaire

• Public : adultes

• Durée : 1h45

• Tarif : 100 €

 

 

9️⃣ Réserver votre Foot Back

✨ Un soin complet pour relâcher les tensions, retrouver une sensation de légèreté et repartir profondément détendu(e).


100€


1h45min