Le Balinais
Massage complet, revitalisant et rééquilibrant
Un soin profond agissant sur le corps, l’émotionnel et l’énergie
1️⃣ Un massage traditionnel aux multiples dimensions
Issu des traditions balinaises, le massage balinais est un massage complet du corps qui agit à la fois sur les plans physique, émotionnel et énergétique.
Il est reconnu pour ses effets revitalisants, son action équilibrante sur le corps et l’esprit, et sa capacité à libérer les tensions profondes tout en apportant une sensation de détente globale.
Ce massage combine différentes techniques manuelles permettant une approche à la fois profonde, fluide et harmonisante.
2️⃣ L’approche du massage balinais chez La Break Zen
Chez La Break Zen, le massage balinais est proposé dans une approche personnalisée, respectueuse et intuitive.
Chaque séance est adaptée à votre état du moment, afin de répondre au mieux à vos besoins physiques, émotionnels et énergétiques.
Le soin vise à rééquilibrer l’ensemble du corps, apaiser le mental et relancer l’énergie vitale.
3️⃣ Les techniques utilisées
Le massage balinais associe plusieurs techniques complémentaires :
• acupression, pour stimuler les points énergétiques
• pétrissage, pour détendre les muscles en profondeur
• étirements doux, pour redonner de la mobilité et de la souplesse
• effleurages lents et enveloppants, pour favoriser la détente et la circulation énergétique
L’alternance de ces manœuvres permet un travail complet, à la fois relaxant, revitalisant et rééquilibrant.
4️⃣ Le déroulement de la séance
Le massage balinais se déroule sur table, dans un cadre chaleureux et respectueux, et suit un protocole précis tout en restant adapté aux besoins de la personne. (la personne qui reçoit le soin est en permanence recouverte d'un drap).
🔹 Accueil et mise en condition
Le soin débute par l’installation confortable de la personne sur la table de massage.
Des serviettes chaudes sont appliquées au niveau des pieds, permettant :
- de favoriser la détente immédiate,
- de stimuler la circulation,
- de préparer le corps au massage,
- et d’initier le lâcher-prise.
Ce premier contact crée une sensation de sécurité et d’ancrage.
🔹 Travail de la face postérieure (personne allongée sur le ventre)
Elle reste en permanence recouverte d’un drap, seules les zones travaillées étant découvertes, dans le respect total de l’intimité.
Le massage commence par toute la partie postérieure du corps :
• dos
• épaules
• nuque
• jambes
• pieds
Les techniques utilisées alternent :
- pétrissages profonds,
- acupressions,
- effleurages enveloppants,
- étirements doux, réalisés tout au long du massage.
Je vais chercher des zones spécifiques de tension, en adaptant la pression et le rythme afin de libérer progressivement les blocages musculaires et énergétiques.
🔹 Travail de la face antérieure (personne sur le dos)
Une fois toute la zone arrière travaillée, la personne se retourne et s’allonge sur le dos.
Le massage se poursuit alors sur :
• les jambes
• les bras
• le ventre et le visage
👉 La poitrine n’est pas massée.
Le soin conserve sa fluidité et son rythme, toujours ponctué d’étirements, permettant une détente globale du corps et un rééquilibrage progressif.
🔹 Une fin de soin atypique et signature
La particularité du massage balinais réside dans sa fin de séance, peu commune dans les massages traditionnels.
À la fin du soin, la personne est invitée à s’asseoir au bord de la table.
Je reprends alors le travail sur le dos, en stimulant différents points précis, avant de terminer par des percussions, apportant :
- une relance énergétique,
- une sensation de réveil corporel,
- un ancrage profond.
Cette fin dynamique et structurée fait de ce massage un soin atypique, à la fois relaxant et revitalisant, loin d’un massage classique.
5️⃣ Les sensations pendant et après le massage
• détente musculaire profonde
• sensation d’enveloppement
• libération des tensions
• relance de l’énergie
• équilibre entre apaisement et vitalité
6️⃣ Les bienfaits du massage balinais ✨
• relâchement des tensions physiques
• équilibre du corps et de l’esprit
• action sur les plans physique, émotionnel et énergétique
• stimulation de la circulation énergétique
• effet revitalisant
• sensation de bien-être durable
7️⃣ Pour qui est recommandé ce massage ?
Ce massage est particulièrement adapté si vous :
• ressentez des tensions musculaires
• êtes stressé(e) ou fatigué(e)
• recherchez un massage complet et profond
• souhaitez un soin non classique
• avez besoin de détente tout en retrouvant de l’énergie
8️⃣ Contre-indications & précautions
⚠️ Ce massage est contre-indiqué dans les cas suivants :
❌ femmes enceintes
❌ personnes présentant des pathologies lourdes ou évolutives
❌ fièvre ou état infectieux
❌ fractures récentes ou en cours de consolidation
❌ lumbago ou douleurs aiguës importantes
❌ inflammations importantes ou lésions cutanées
👉 En cas de doute ou de traitement médical en cours, merci d’en informer le praticien avant la séance.
9️⃣ Informations pratiques
• Massage sur table à l’huile
• Public : adultes
• Durée : 1h20
• Tarif : 88 €
• La personne reste couverte d’un drap tout au long du soin
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88€
1h20min
